30代を過ぎとたん
毎日キレイに化粧を落とし
洗顔しているのに
・毛穴の詰まり
・肌のごわつき
が気になるようになった・・・
と悩んでいる人はいませんか?
こういった悩み
実は週に数回
「酵素洗顔」を使用
するだけで解消することができます。
コチラの記事では
酵素洗顔を使う前に知っておくべき
大切なポイント・人気ランキングを
中心に紹介しています。
初めて酵素洗顔を使う人は
是非参考にしてくださいね♪
この記事を読み終えれば
きっと、直ぐにでも酵素洗顔を
試してみたくなりますよ!
この記事で解決すること♪
今大人気の酵素洗顔とは?
酵素洗顔とは、タンパク質分解酵素あるいは
皮脂分解酵素を洗浄成分として配合している
洗顔料で、20代後半~30代の女性に
注目されています。
そのほとんどがパウダータイプで
様々なメーカーから販売されています。
この酵素が、肌のごわつきの原因となる
古い角質やいちご鼻の原因となる
皮脂詰まりを解消してくれるのです。
なぜ酵素が洗顔に良いの?
酵素が洗顔料として注目されているのは
酵素の働きによって、皮膚に蓄積された
汚れ(タンパク質)や皮脂(脂質)
を分解除去することができるためです。
汚れや皮脂がキレイに落ちれば
肌のごわつきを解消することができ
さらに、ニキビ・くすみ対策
といった効果も期待できます!
そのため、くすみのないツルツルスベスベな素肌を
目指している女性にとっては
最適な洗顔料なのです♪
パウダータイプである理由
酵素は水にふれると活性化するため
水分を含んだタイプの洗顔料に
してしまうと除々に働きが弱まって
しまいます。
そのため、洗顔時に酵素のチカラを
最大限発揮できるよう
パウダータイプで作られている洗顔料が多いのです。
酵素洗顔の主な成分
酵素洗顔に含まれている酵素には
様々な種類があります。
種類によって効果が異なるため
まずは、酵素それぞれの効果から説明していきます♪
- プロテアーゼ(角質除去)
タンパク質(皮膚の汚れ)古い角質を分解する酵素
で元々人間にも備わっています。 - パパイン酵素(角質除去)
未成熟なパパイヤから抽出した植物酵素で
生きた細胞には効果を発揮せず古くなり
不要となった角質だけを除去してくれます。 - ブロメライン(角質除去)
パイナップルに含まれる成分の1種で
タンパク質を分解(角質除去)する効果が
高いため敏感肌の人が使用すると
赤みの原因になる事があります。 - リパーゼ(毛穴詰まり解消)
脂肪を分解する働きがあるため
皮脂を分解することもできます。
皮脂固まりが原因の角栓などを
除去するのに効果的です。
このように、似たような効果もあれば
まったく異なる効果をもつ酵素もあります。
そのため、同じ酵素洗顔でも
配合されている酵素の種類によって
効き目が異なります。(参照サイト)
角栓の詰まりや、古い角質は普段使う
洗顔料でも多少落とすことはできますが
より効果的に落とすなら
「角質・角栓除去」効果の高い酵素洗顔
を週に数回使用する方法がオススメです。
酵素洗顔の効果
酵素洗顔には
古い角質を除去し
皮脂詰まりを解消する効果があるため
酵素洗顔を使えば下記のような
症状を改善することができます!
- 皮脂、角質、汚れが混ざり、角栓ができてしまった詰まり毛穴(いちご鼻)
- 余分な皮脂が酸化して、茶色くなった状態で毛穴に詰まっている黒ずみ毛穴(毛穴の黒ずみ)
- 古い角質がはがれず肌表面に残ってしまった角質肥厚やくすみ
- ターンオーバーの遅れによるくすみ
ターンオーバーの遅れによる大人ニキビの初期段階
(微小面皰、白ニキビ、黒ニキビ)
ニキビ改善効果
古くなった角質や毛穴詰まりの原因となる
皮脂をリパーゼやプロテアーゼ
が除去してくれるため
初期段階でニキビを防ぐことができます。
特に、コメド・白ニキビ・黒ニキビに
効果があります。
毛穴の黒ずみが落ちる
リパーゼという酵素には
皮脂を分解する効果があります。
そのため、リパーゼが配合されている
タイプの酵素洗顔なら
気になる毛穴詰まり・黒ずみを
解消することができるますよ。
シミ・くすみが目立たなくなる
肌のくすみは、古い角質が蓄積されることに
よって生じるといわれています。
そのため「プロテアーゼ・パパイン酵素」
などが配合されている
酵素洗顔を使って古い角質を
適度に除去してあげましょう。
酵素洗顔で古くなった角質を除去して上げれば
肌のターンオーバーが正常化し気になるくすみも
解消することができますよ。
また、シミも肌のターンオーバーを正常化させる
事で多少改善することができるため
シミが気になる人も酵素洗顔で
適度に古い角質を除去してあげましょう。
保湿力は低い?
酵素洗顔は普段の洗顔料で落としきれない
古い角質などを落としてくれるため
肌への刺激は強めです。
酵素洗顔の種類によって異なりますが
肌の乾燥が気にあるのであれば
コラーゲン・セラミド・ヒアルロン酸
なども配合されているタイプを選んでみてください。
脂性肌・普通肌の人も
上記のような美容成分が配合されている
タイプの酵素洗顔がオススメです。
酵素洗顔の使い方
酵素洗顔を使うときは4つのポイントを
押さえましょう!
正しい方法で使えば、ツルツルすべすべの肌を
GETする事ができますよ♪
- 洗顔する前にキレイに手を洗う
- 泡立てネットを使ってしっかり泡立てる
- 強くこすらず優しく泡で洗う
- ぬるま湯でしっかり洗い残しのないようすすぐ
基本的な使い方
- 顔全体をぬるま湯でしっかりすすぐ。
(しっかりすすぐことで、皮脂汚れ
ホコリなどを落とすことができます。) - 酵素洗顔料を泡立てネットでしっかり泡立てる。
(キメの細かい泡をイメージして下さい!) - 最初はおでこ・鼻といったTゾーンを中心に
洗い、次に小鼻や頬を指の腹で優しく洗います。 - 目や口の周りは皮膚が薄いため
優しくサッと洗ってあげましょう。 - ぬるま湯でしっかり洗顔料を落とします。
(こめかみやフェイスライン・生え際
などは洗い残しが多いので要注意!) - しっかり洗い流したら
タオルで優しく抑えるように
水気をふきとります。
酵素洗顔の最適な使用タイミングと
使用頻度
使うタイミング・・・夜
酵素洗顔をするなら
週2~3回を目安にしておきましょう。
過度に使い過ぎてしまうと
逆に肌トラブルの原因になってしまいます。
また、使うタイミングは夜が最適です。
酵素洗顔をした後の肌は
一時的にバリア機能が弱まっているため
朝よりも夜のほうが安心ですよ。
敏感肌や乾燥肌でも使える?
敏感肌・乾燥肌向けタイプもあるため
肌が弱い人や刺激が気になる人は
敏感肌向けの酵素洗顔を選びましょう。
酵素洗顔と合わせて使って欲しい化粧品
酵素洗顔料を使った後は
化粧水が浸透しやすくなっているぶん
外部からの刺激にも弱い状態です。
そのため、必ず保湿アイテムを使って
ケアしてあげましょう。
そのため、洗顔後は
を使って肌の乾燥を
防いでくださいね♪
アレルギーや副作用・肌への刺激があるって本当?
酵素の種類によって異なりますが
「天然植物性」アレルギーには
気をつけましょう。
特にパパイン酵素が配合されている
酵素洗顔料は、アレルギーを
持っている人は使用できません。
その他にも
・精油
・オーガニック成分
などにアレルギーがある人は
購入する前に必ずチェック
しておきましょう。
アレルギー以外にも酵素洗顔の
過度な使用が「肌の赤み・乾燥」の原因になるため
注意しましょう。
酵素洗顔だけで悩みを解消できない時にオススメアイテム!
酵素洗顔を使っているのに
・ザラつき
・毛穴の詰まり
がなかなか解消されない…
酵素洗顔を使うと
肌がピリピリする…
という人は
ピーリングや拭き取り化粧水といったアイテムを
使ってみましょう。
刺激を抑えるなら拭き取り化粧水!
- ピーリング
→肌のごわつきが強く
角質が目立つ人にオススメ - 拭き取り化粧水
→肌への刺激を極力抑えつつ
古い角質を除去したい人にオススメ
(※酵素よりも、フルーツ酸のほうが
刺激は弱いと言われているので
酵素洗顔で肌に刺激を感じる人に
最適)
ピーリングジェル・拭き取り化粧水の併用方法
- 【脂性肌タイプ】
肌のザラつきを直ぐに解消したい!という人は
一度ピーリングジェルで
角栓を除去してあげましょう。
その後、酵素洗顔を週に2~3回使用し
毛穴詰まりを防止するといった方法で
使用してみてください。
肌のくすみが気になる人にも、効果的です。 - 【普通肌タイプ】
普通肌の人でくすみやザラつきが気になる人は
酵素洗顔を使いつつ
肌の状態が気になるときだけ
拭き取り化粧水を使ってみてください。
拭き取り化粧水は
フルーツ酸が配合されているため
優しく古い角質を除去し
くすみを解消することができます。
酵素洗顔は週に1~2回。
拭き取り化粧水は肌状態に
合わせて使用してください。
くすみだけでなく
毛穴の黒ずみなども解消することができますよ。 - 【敏感肌タイプ】
敏感肌の人は、敏感肌用の酵素洗顔のみか
拭き取り化粧水のみを使用しましょう。
ピーリングジェルは
酵素洗顔や拭き取り化粧水より刺激が強いため
肌が赤くなり、荒れてしまいます。
くすみ、毛穴汚れが気になるときは
拭き取り化粧水を使って丁寧に
ケアしてあげましょう。
酵素洗顔の使用は週に1回程度が最適です。
このように、肌質に合わせて
使い分けてみてくださいね♪
酵素洗顔のメリット・デメリット
メリット
- 古くなった角質が除去されくすみ
肌のごわつきが解消される - 毛穴の黒ずみが解消される
- 肌のターンオーバーが正常化
されるからニキビ対策にも最適 - 短期間で気になる肌のくすみ
ザラつき・毛穴詰まりが
解消される
デメリット
- 酵素なので普通の洗顔料に比べて
肌への刺激が強い - アレルギーを持っている人は
植物性アレルギーに注意が必要 - 乾燥肌・敏感肌の人が使うと
肌トラブルの原因になる
このような、メリット・デメリットがあります。
ですが、正しい方法・回数で使えば
特に問題はありません。
酵素洗顔の選び方
酵素洗顔を選ぶときに見るべきポイントは3つ!
- 配合されている酵素の種類で選ぶ
- 容器タイプで選ぶ
- 保湿成分が配合されているかで選ぶ
配合されている酵素の種類で選ぶ
上記でもお伝えしたように
酵素の種類によって効果が異なります。
そのため、購入するときは自分の抱えている
肌悩みに合わせて選びましょう。
・くすみやニキビ解消なら
【プロテアーゼ】
【パパイン酵素】
【プロメライン】
が配合されているタイプ
・毛穴詰まりや角栓除去なら
【リパーゼ】が配合されているタイプ
が最適です♪
容器タイプで選ぶ
酵素洗顔は様々な容器タイプで販売されています。
大きなボトルに入っているタイプもあれば
個包装されているタイプがあります。
- 初めて使う人・外泊する機会が多い
という人は「個包装タイプ」が最適です。
個包装タイプなら
1回分づつ小分けにされているため
初心者でも分量に悩まず
気軽に使うことができます。 - 酵素洗顔に使いなれている
少しでもコストを抑えたい
という人は、「ボトルタイプ」
が最適です。
個包装されている酵素洗顔よりも
比較的安く購入することができ
気軽に量を調整することができます。
保湿成分が配合されているかで選ぶ
酵素の種類だけでなく
その他の配合成分もしっかり
確認しておきましょう。
極力肌の乾燥を避けたいという人は
コラーゲン・ヒアルロン酸・セラミド
などが配合されているタイプを
選んでみてください。
酵素洗顔おすすめランキング
酵素洗顔の選び方を参考に
今、もっとも多くの女性達から
注目されている酵素洗顔ランキング
を紹介していきます。

内容量・・・0.4g×30個
1個・・・約83円
酵素の種類・・・プロテアーゼ、リパーゼ
キメ細かい泡が、気になる毛穴汚れや古い角質をキレイに除去。
潤いを守りつつ、透明感のある素肌へと導きます。
【解消できる肌悩み】
・くすみ・毛穴詰まり・毛穴の黒ずみ
【普通肌・脂性肌におすすめ】

内容量・・・0.4g×32包
1個・・・約43円
酵素の種類・・・プロテアーゼ
古い角質をキレイにとりのぞきしっとりすべすべに
仕上げます。
お米由来の保湿成分も配合されているので
洗顔後しても、つっぱりにくいタイプです。
【解消できる肌悩み】
・くすみ・肌のごわつき・毛穴の黒ずみ
【普通肌・脂性肌・乾燥肌におすすめ】

内容量・・・50g
酵素の種類・・・プロテアーゼ、リパーゼ
Wの酵素ともっっちり濃密な泡のパワーで
毛穴汚れをしっかり除去。
3種類の保湿成分も入っているからつっぱりにくいタイプです。
【解消できる肌悩み】
・くすみ・毛穴詰まり・毛穴の黒ずみ・肌のごわつき
【普通肌・脂性肌・乾燥肌におすすめ】

内容量・・・0.4g×32個
1個・・・約72円
酵素の種類・・・プロテアーゼ、リパーゼ
毛穴の黒ずみだけでなく
古い角質や角栓、肌のざらつきも解消。
個包装タイプなので持ち運びも便利!
お試しサイズもあります。
【解消できる肌悩み】
・くすみ・毛穴詰まり・肌のザラつき、ごわつき・毛穴の黒ずみ
【普通肌・脂性肌・乾燥肌におすすめ】

内容量・・・0.4g×30個
1個・・・約60円
酵素の種類・・・プロテアーゼ、リパーゼ
潤いを守りつつ気になる毛穴汚れ、角栓
肌のざらつきをスッキリオフ。
ビタミンC配合の酵素洗顔パウダー。
【解消できる肌悩み】
・くすみ・シミ・毛穴詰まり・毛穴の黒ずみ・肌のざらつき
【普通肌・脂性肌・敏感肌におすすめ】
おすすめ酵素洗顔比較表
1位&2位
1位 オバジC 酵素洗顔パウダー | 2位 suisai ビューティクリアパウダー |
![]() |
![]() |
価格 | |
1,800円 | 2,333円 |
内容量 | |
0.4g×30個 | 0.4g×32個 |
1個あたりの値段 | |
約60円 | 約72円 |
酵素の種類 | |
プロテアーゼ・リパーゼ | プロテアーゼ・リパーゼ |
効果 | |
毛穴の黒ずみ・角栓詰まり・ザラつき除去 | 古い角質・角栓・ザラつき除去 |
おすすめの肌質 | |
普通肌・脂性肌 敏感肌 |
普通肌・脂性肌 敏感肌 |
3位~5位
3位 オルビス パウダーウォッシュプラス |
4位 コーセー 肌極 つるすべ素肌洗顔料 |
5位 リサージ ディープクリーンパウダー |
![]() |
![]() |
![]() |
価格 | ||
1,296円 | 1,400円 | 2,500円 |
内容量 | ||
50g | 0.4g×32包 | 0.4g×30個 |
1個あたりの値段 | ||
ー | 約43円 | 約83円 |
酵素の種類 | ||
プロテアーゼ リパーゼ |
プロテアーゼ | プロテアーゼ リパーゼ |
効果 | ||
毛穴汚れ 角栓除去 |
古い角質 汚れ除去 |
毛穴汚れ 角質除去 |
おすすめの肌質 | ||
普通肌・脂性肌 敏感肌 |
普通肌・脂性肌 敏感肌 |
普通肌・脂性肌 |
すっぴん美人の秘訣
酵素洗顔を使うことで
気になる肌悩みを解消することはできますが
外側からのケアだけでは限界があります。
そのため、肌本来の美しさを維持するためにも
外柄からケアしつつ
美肌作りに必要な栄養素をしっかり摂取
することも心がけましょう。
ですが、忙しい女性にとって
栄養バランスを考えて毎日食事を
作ることはとても大変な事ですよね。
そこで、そんな忙しい女性に
オススメなのが酵素ドリンク♪
酵素ドリンクには豊富な栄養素がたっぷり凝縮
されているので手軽に不足しがちな栄養素を
補うことができます。
下記のサイトでは
人気の酵素ドリンクをランキング形式で紹介し
効果的飲み方なども紹介しています。
「手軽に必要な栄養素を補いたい!」
「美肌をキープ・目指したい!」
といった願いを抱えている人は
是非チェックしてみて下さい。
酵素洗顔まとめ
酵素洗顔は
・肌のくすみ
・肌のごわつき、ざらつき
・毛穴の詰まり
・毛穴の黒ずみ
・目立つ毛穴
といった悩みを抱えている人にオススメです。
「化粧ノリを良くしたい!」
「大事な日に向けて肌をキレイにしたい!」
といった目的のある女性は
1ヶ月前には酵素洗顔を使って
古い角質や角栓詰まりを
解消してあげましょう。
日々の生活の中に
酵素を上手に取り入れれば
アナタの憧れる女性へと近づくことができますよ♪